മുഖത്തിന് അരി വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

മുഖത്തിന് അരി വെള്ളം

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് അരിവെള്ളം. മുഖത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുള്ള അരി വെള്ളത്തിന് 20 ലധികം വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

മുഖത്തിന് അരിവെള്ളത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണം ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നു, മുഖക്കുരുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് ഇറുകിയ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അരിവെള്ളം ചർമ്മത്തിന് ഗുണകരമാക്കുന്നത് അതിൽ വലിയ അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്, ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും തിളക്കം നൽകാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മുഖത്തിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും, ഇത് അതിന്റെ പുതുമ നിലനിർത്തുകയും ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അരിവെള്ളത്തിൽ ഒരു കൂട്ടം എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മാലിന്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

കൂടാതെ, അരിവെള്ളം പൊള്ളലേറ്റതിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫെറുലിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ ഏകീകരിക്കാനും അതിന്റെ രൂപവും തിളക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. മുഖത്തെ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനും ശുദ്ധമായതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് വായുവിൽ ഉണക്കുന്നതിനും അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം.

മുഖത്ത് അരി വെള്ളം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

മുഖം വൃത്തിയാക്കാനും പുതുമയും തിളക്കവും നിലനിർത്താനും അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. അരക്കപ്പ് വേവിക്കാത്ത അരി രണ്ടോ മൂന്നോ കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 30 മിനിറ്റ് കുതിർത്താണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

കുതിർത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അരി വെള്ളം ഒരു കഷണം കോട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് സ്പ്രേ ചെയ്യാം. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരാളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ തൈരും അര ടേബിൾസ്പൂൺ ചെറുപയർ മാവും ഉപയോഗിച്ച് അരി മിക്‌സ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം, തുടർന്ന് മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടി പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം പതുക്കെ കഴുകുക.

അരി വെള്ളത്തിന് ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസവും പോഷണവും ഉണ്ട്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു, മൃതകോശങ്ങളെ പുറംതള്ളുന്നു. കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മുഖത്ത് അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളില്ലാത്ത പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക രീതിയാണെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഈ രീതി പതിവായി പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മ സംരക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഓപ്ഷനുകളും ലഭ്യമായതിനാൽ, വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പകരം ആരോഗ്യകരവും സാമ്പത്തികവുമായ ഒരു ബദലാണ് അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, മുഖത്ത് അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് സുഖകരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ അനുഭവമാണ്.

പ്രകൃതി സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള ഈ പ്രവണത വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതോടെ, മുഖത്ത് അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു ജനപ്രിയ ഓപ്ഷനായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് മാന്ത്രിക പരിഹാരമായിരിക്കാം.

അരി വെള്ളം മുഖത്തിന് എപ്പോഴാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം വ്യത്യാസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരോഗതി ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു. അരിവെള്ളത്തിൽ ഇനോസിറ്റോൾ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും അതിന്റെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് നന്ദി, അരി വെള്ളം ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുമ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുഖത്തിന് അരിവെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ, മുഖം നന്നായി കഴുകി നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ടോണറായി ഉപയോഗിക്കാം. സീൽ ചെയ്ത കുപ്പിയിലേക്ക് അരി വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ചേർത്ത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വയ്ക്കുക. ദിവസവും അരിവെള്ളം മുഖത്ത് സ്പ്രേ ചെയ്യാൻ ഒരു കഷ്ണം പഞ്ഞി ഉപയോഗിക്കാം.

ഫലങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അരി വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവരുടെ ചർമ്മത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി കണ്ടതായി പല ഉപയോക്താക്കളും അവകാശപ്പെടുന്നു.

ചർമ്മത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റിന് പുറമേ, അരി വെള്ളം മുടിക്ക് സവിശേഷമായ ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്. മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും ഇത് ദിവസേന തലയോട്ടിയിൽ സ്പ്രേ ആയി ഉപയോഗിക്കാം. ഹെയർ മാസ്‌കിന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് റോസ് വാട്ടറും ചേർക്കാം.

മൊത്തത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയ്ക്കും അരി വെള്ളം ഒരു വിലപ്പെട്ട കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണെന്ന് പറയാം. അരി വെള്ളത്തിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക മേഖലയിലും അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനപ്പുറം കടന്നിരിക്കുന്നു, അവിടെ ഇത് ഇപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സംരക്ഷണത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം നിലനിർത്തുന്നതും നല്ലതാണ്. വ്യക്തിഗത ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നത് മറക്കരുത്.

മുഖത്തിന് എത്ര തവണ നിങ്ങൾ അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു?

മുഖത്തിന് അരി വെള്ളം എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആവശ്യങ്ങളെയും സാധ്യതകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പൊതുവെ ത്വക്കിൽ അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ദോഷമില്ല, അതിനാൽ ഇത് ആശങ്കയില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാം. സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, മലിനീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ വൃത്തിയുള്ള സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മുഖത്തിന് അരിവെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസവും പുനരുജ്ജീവനവും നൽകുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ എക്‌സിമ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ പാടുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ഇത് പരിപാലിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കുളിക്കുമ്പോൾ കൈകൊണ്ട് മുഖം കഴുകാൻ അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം, ഈ പ്രക്രിയ 4-6 തവണ ആവർത്തിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത് മുഖംമൂടി ആയും ഉപയോഗിക്കാം.

അരി വെള്ളം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അരി ശുദ്ധീകരിച്ച് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക, രാത്രി മുഴുവൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിനുശേഷം, വെള്ളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് വൃത്തിയുള്ള കുപ്പിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

മുഖത്തിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ ഉപയോഗം വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുവെന്നും അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ എണ്ണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് പരീക്ഷണങ്ങളും പരിശോധനകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം എന്നതും ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു ചർമ്മ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുകയോ നിർമ്മാതാക്കളുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയോ വേണം.

അരി വെള്ളവും അന്നജവും മുഖത്തിന് എന്ത് ചെയ്യും?

ചർമ്മ സംരക്ഷണം വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ വരുന്നു, അരി വെള്ളവും അന്നജവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രകാശമാനമാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. അരിയും അന്നജവും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഈ മാസ്കിന്റെ ഫോർമുല ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു, തിളക്കമുള്ളതാക്കുന്നു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ആദ്യം, ഒരു പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ അരി ഇടുക, തുടർന്ന് അരി പൂർണ്ണമായും മുങ്ങുന്നത് വരെ വെള്ളം ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അരി വെള്ളമാക്കി മാറ്റും. ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന ചെതുമ്പലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാനും പ്രകാശം നൽകാനും അരി വെള്ളം സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

മാസ്ക് ഫോർമുലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അന്നജത്തിനും സമാനമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തിളക്കമുള്ളതും പുതുമയുള്ളതുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമായി അന്നജം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മികച്ച ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിന് നന്ദി, അന്നജം ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അധിക എണ്ണകളും മാലിന്യങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ആഴത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അതിന്റെ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ മിനുസവും തിളക്കവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ റൈസ് സ്റ്റാർച്ച് ഫെയ്‌സ് മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ഈർപ്പവും നൽകാനും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. കൂടുതൽ പ്രയോജനങ്ങൾക്കായി, മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കി വരണ്ടതാക്കണം.

ചർമ്മത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അലർജി പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നാം സൂചിപ്പിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

അരിവെള്ളം കഴുകാതെ മുഖത്ത് വിടാൻ പറ്റുമോ?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ജനപ്രീതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് കഴുകാതെ മുഖത്ത് വയ്ക്കുന്നത് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. പ്രചോദിതമായ ചർമ്മ ചികിത്സയായി പലരും അരിവെള്ളത്തെ വിളിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അരി വെള്ളം വളരെക്കാലം കഴുകാതെ മുഖത്ത് വയ്ക്കരുത്. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് അരി വെള്ളം ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാലയളവിലെ കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവ്, അരിവെള്ളം ചർമ്മവുമായി ഇടപഴകാനും അതിനെ ശമിപ്പിക്കാനും എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാടുകളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി, അരിവെള്ളം മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഉയർന്ന പൊറോസിറ്റിയും കേടായ മുടിയും ഉള്ളവർക്ക് ഇതിന്റെ ഉപയോഗം അനുയോജ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പോറോസിറ്റി കുറവുള്ളവർ മുഖത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് മുടി കട്ടിയാകാനും പ്രോട്ടീൻ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാനും ഇടയാക്കും.

അവസാനമായി, മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും, മോയ്‌സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ അരിവെള്ളം ലായനി പുരട്ടണം. ഈ നടപടിക്രമം ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പവും മൃദുവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, മുഖത്ത് അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും കേടായ മുടിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുഖത്ത് വിടാൻ ഉചിതമായ സമയദൈർഘ്യം നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയും മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിൻറെയും ഗുണനിലവാരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. ചർമ്മത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആളുകൾ അവരുടെ സുരക്ഷയും ചർമ്മത്തിന്റെ സുരക്ഷയും ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നോ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നോ ഉപദേശം തേടണം.

ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും ഉചിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

അരിവെള്ളം മുഖത്തെ വെളുപ്പിക്കുമോ?

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും വെളുപ്പും ലഭിക്കുന്നതിന് അരി വെള്ളമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മുഖത്തിന് അരിവെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്, കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ചേരുവകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മുഖത്തിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവാണ്, ഇത് അതിന്റെ പുതുമ നിലനിർത്തുകയും ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വാണിജ്യ ഉൽപന്നങ്ങളേക്കാൾ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് അരി വെള്ളം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ശ്രദ്ധേയമായ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും പോഷണവും കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

അരിവെള്ളത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഗണ്യമായി വെളുപ്പിക്കുകയും തിളക്കമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ കറുത്ത പാടുകളും അനാവശ്യ ചർമ്മ പിഗ്മെന്റേഷനും കുറയ്ക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അരിവെള്ളത്തിൽ പാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂട്ടം എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും സജീവ ഘടകമായി മാറുന്നു.

മുഖത്തിന് അരിവെള്ളത്തിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കാരണം ചർമ്മത്തിലെ പൊള്ളൽ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കാരണം ഇത് തണുപ്പിച്ച്, ഫ്രീസുചെയ്‌ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും മുറിവ് ഉണക്കുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും.

അതിനാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഓപ്ഷനാണ് അരി വെള്ളം. ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു നുള്ള് അരിയിൽ കുറച്ച് അരി വെള്ളം ചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു മാസ്ക് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, അനാവശ്യമായ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ചർമ്മ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും വെളുപ്പും ലഭിക്കാൻ അരിവെള്ളം ഫലപ്രദവും ലളിതവുമായ ഒരു മാർഗമാണെന്ന് പറയാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അരി വെള്ളം പരീക്ഷിക്കാം!

അരിവെള്ളം ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് നീക്കം ചെയ്യുമോ?

അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നും അങ്ങനെ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സിന്റെ രൂപം കുറയ്ക്കുമെന്നും ചിലർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതു ലവണങ്ങൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും പരിചരണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അരി വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അധിക സെബത്തിന്റെ സ്രവണം നിയന്ത്രിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ അരി വെള്ളത്തിലുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഇപ്പോഴും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെടാത്ത അവകാശവാദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അരിവെള്ളത്തിന് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കാൻ മതിയായ പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ, ഈ ആവശ്യത്തിനായി അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു സ്കിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുകയോ വിശ്വസനീയമായ കുറിപ്പടി തേടുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉത്തമം.

എന്നിരുന്നാലും, അരി വെള്ളം സുരക്ഷിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അതിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പോഷക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുമയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും നിലനിർത്തുന്നതിന് പൊതുവെ സ്വാഭാവിക ടോണറായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ ഉൽപ്പന്നവുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഓർക്കണം. ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് ഒഴിവാക്കാൻ ശാസ്ത്രീയമായി അധിഷ്‌ഠിതമായ മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ടാകാം, വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ആന്റി-ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിൽ പ്രൊഫഷണൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ അവലംബിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യത്തിന് ശരിയായ ഉപദേശം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അരി വെള്ളം മുഖക്കുരു പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുമോ?

ഇൻറർനെറ്റിൽ തിരയുമ്പോൾ, അരിവെള്ളം മുഖക്കുരുവിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുമെന്നും ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ ചികിത്സിക്കുമെന്നും അവകാശപ്പെടുന്ന ധാരാളം വിവരങ്ങളും ലേഖനങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാകും. ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖക്കുരു എന്നിവയ്ക്കുള്ള വീട്ടുചികിത്സയിൽ അരിവെള്ളത്തിന്റെ ജനപ്രിയ ഉപയോഗം ഈ അവകാശവാദത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

പല കാരണങ്ങളാൽ മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അരിവെള്ളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ഒന്നാമതായി, അരിവെള്ളത്തിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പും പ്രകോപിപ്പിക്കലും കുറയ്ക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന് ഉന്മേഷവും ആശ്വാസവും നൽകാനുള്ള കഴിവ് അരി വെള്ളത്തിനുണ്ട്.

മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ വഴികളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുള്ള ആളുകൾ ഓൺലൈൻ പോസ്റ്റുകൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണമായി, അരിവെള്ളം ഫേസ് വാഷായി ഉപയോഗിക്കാൻ ചിലർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പരിഷ്കരിച്ച അരിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിടുക. കൂടാതെ, നാരങ്ങാനീരിൽ അരിവെള്ളം കലർത്തി, മിശ്രിതം മുഖത്ത് 5 മിനിറ്റ് മാസ്ക് ആയി ഉപയോഗിക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ രീതികൾ സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന അധിക എണ്ണകളുടെ സ്രവണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും വീട്ടുവൈദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധരെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഡോക്ടർമാരിലേക്കോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്കോ പോകുന്നത് മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉചിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും യോഗ്യതയുള്ള ഉപദേശവും നേടുന്നതിന് സഹായിച്ചേക്കാം.

മുഖത്ത് അരിവെള്ളം പുരട്ടി ഉറങ്ങാൻ പറ്റുമോ?

قد يكون النوم بماء الأرز ظاهرة غريب وجديدة للبعض، ولكن هل يمكن أن يكون لها فوائد صحية حقيقية؟ تعتبر هذه الطريقة الغير تقليدية للنوم، التي انتشرت مؤخرًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي، من قبيلة من التقنيات الروتينية المقترحة لجعل النوم أكثر راحة واسترخاء. يُزعم أن تطبيق ماء الأرز الذي تم خلطه بماء دافئ على الوجه قبل النوم، يمكن أن يحقق تأثيرًا مهدئًا ومريحًا للبشرة.
تقول بعض التقارير إن الأرز يحتوي على مواد مفيدة مثل الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر النشطة، والتي يُعتقد أنها قد تعمل على تغذية وترطيب البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يقال أن ماء الأرز يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومواد مضادة للالتهابات، والتي من الممكن أن تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والحبوب والبثور.
مع ذلك، لا يوجد حتى الآن أدلة علمية قوية تؤكد أو تنفي فعالية النوم وماء الأرز على الوجه. قد تكون النتائج متفاوتة بين الأفراد حسب نوعية بشرتهم وتحملهم للعوامل الخارجية. ينصح الخبراء بالاستفادة من العلاجات الطبيعية المعتمدة والمثبتة علميًا للعناية بالبشرة، مثل استخدام المرطبات المناسبة وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس والتدخين وتجنب تناول الطعام الدهني والسكريات العالية.

ആരാണ് മുഖത്ത് ചോറ് വെള്ളം പരീക്ഷിച്ചത്?

ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി പലരും അരി വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല തിളക്കവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം നേടാനുള്ള ഈ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗത്തിൽ വളരെയധികം മതിപ്പുളവാക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

1. ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം: അരിവെള്ളം ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതിനും ഏകീകരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതും മനോഹരവുമാക്കുന്നു.
2. ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു: അരി വെള്ളം മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളും മറ്റ് ചർമ്മ പാടുകളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിനെ ശുദ്ധവും മനോഹരവുമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
3. ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത്: അരി വെള്ളം ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
4. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു: ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മുഷിഞ്ഞതും വരണ്ടതുമായ മുടിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടിയാണ് അരി വെള്ളം, കാരണം ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും തിളക്കം നൽകാനും കഴിയും.

ചർമ്മത്തിന് അരി വെള്ളം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:

• ഒരു കപ്പിൽ ഉചിതമായ അളവിൽ അരി ഇട്ടു നന്നായി കഴുകുക.
• അരിയിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക.
• വെള്ളം മാത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് നേർത്ത തുണി അല്ലെങ്കിൽ നല്ല സ്‌ട്രൈനർ ഉപയോഗിച്ച് ലായനി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
• അരക്കപ്പ് റോസ് വാട്ടർ അരക്കപ്പ് അരി വെള്ളത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺ കഷണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും വെള്ളം വിതരണം ചെയ്യുക, 15-20 മിനിറ്റ് വിടുക.
• അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ മുഖവും കഴുത്തും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, മൃദുവായ തൂവാല കൊണ്ട് മൃദുവായി ഉണക്കുക.
• മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കാം.

ചർമത്തിനും മുടിക്കും പ്രകൃതിദത്തമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൊന്നാണ് അരിവെള്ളമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അനുയോജ്യമായ കാലയളവിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന വ്യത്യാസം കാണാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക, പ്രകൃതിദത്ത അരി വെള്ളം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അർഹമായ പുതുമയും മൃദുത്വവും നേടുക.

മുഖത്തിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

അരിവെള്ളത്തിന് ചർമ്മത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് അരി വെള്ളം. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുമ നിലനിർത്തുകയും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അരിവെള്ളത്തിൽ ഒരു കൂട്ടം എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ മാലിന്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, സോപ്പുകളും ക്രീമുകളും പോലുള്ള പല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഇത് സജീവ ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചർമത്തിലെ പൊള്ളൽ ശമിപ്പിക്കുന്നതാണ് അരി വെള്ളത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം. അരിവെള്ളം ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുമെന്നും കേടായ ചർമ്മകോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമുള്ളതാക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് അരിവെള്ളം.

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും അരിവെള്ളം നല്ലതാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. അരിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലളിതമായ ഒരു രീതി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും പോഷണവും ലഭിക്കും. അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാനും മുഖക്കുരുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അരി വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിന് ടോൺ നൽകാനും ഇറുകിയതാക്കാനും തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു. അരിവെള്ളം സെറാമൈഡുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നിലനിർത്തുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു തരം ലിപിഡാണ് സെറാമൈഡുകൾ.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അരി വെള്ളത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ അരിവെള്ളം ചർമ്മത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായ ഉപയോഗം എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ചില ദോഷങ്ങൾ വരുത്തും.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ മുഖക്കുരു, അമിതമായ തിളക്കം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, അരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ അരിവെള്ളത്തിൽ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളുടെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, ഇത് തിളക്കം വർദ്ധിക്കുന്നതിനും സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനും വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവയുടെ രൂപവത്കരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

കൂടാതെ, അരി വെള്ളത്തിൽ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളുടെ സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്‌ക്കാനും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനും കഴിയുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ദോഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അരി വെള്ളം ജാഗ്രതയോടെയും മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കണം.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മവും അരിയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചുവപ്പും ഒഴിവാക്കാൻ അരി വെള്ളം പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർ അരിവെള്ളം ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം. നിങ്ങൾ ഇത് വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും അമിതമായ തിളക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളുടെ വർദ്ധിച്ച സ്രവത്തിന്റെ ഫലമായി വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അരി വെള്ളം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രകൃതിദത്ത പാചകങ്ങളിലൊന്നാണ് അരി വെള്ളം. അരിവെള്ളത്തിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടാനും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

അരി വെള്ളം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ വ്യത്യസ്ത ശൈലികളിൽ വരുന്നു. പാകം ചെയ്യാത്ത അര കപ്പ് അരി ധാന്യങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ ഒരു കലത്തിൽ വയ്ക്കുകയും അതിൽ മൂന്ന് കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തിളപ്പിക്കൽ രീതി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അരി വെള്ളമാകുന്നതുവരെ വെള്ളത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു.

കുതിർക്കുന്ന രീതിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അര കപ്പ് ജൈവ, രാസ രഹിത അരി ധാന്യങ്ങൾ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, തുടർന്ന് 2-3 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 30 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.

അരി വെള്ളം തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മുഖത്ത് വെള്ളം വിതരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ നെയ്തെടുത്ത ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, തുടർന്ന് മുഖത്ത് വെള്ളം ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. പിന്നീട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകാം.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അരിവെള്ളത്തിന്റെ സൗന്ദര്യാത്മക ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവയുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ മുറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരമാണ് അരി വെള്ളം.

ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ അരി വെള്ളം ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. അതിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരണം.