ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്റെ അനുഭവം
ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് എന്ന പ്രശ്‌നത്തിന് വിധേയയായപ്പോൾ ശ്രീമതി ഫാത്തിമ അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയതും അസാധാരണവുമായ ഒരു അനുഭവത്തിന് വിധേയയായി.
തീവ്രമായ മെഡിക്കൽ ഫോളോ-അപ്പും പരിചരണവും ആവശ്യമായ ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്ന നിരവധി സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളായി ശ്രീമതി ഫാത്തിമ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പെൽവിസിലെ സാധാരണ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഗര്ഭപാത്രം വഴുതി വീഴുകയോ താഴേക്കിറങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ്, ഇത് ബാധിച്ച സ്ത്രീയിൽ കാര്യമായ ആരോഗ്യവും മാനസികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ചില ആളുകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് പുറമേ, ഗർഭാശയം താഴുന്നത് മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
പെൽവിക്, പുറം ഭാഗങ്ങളിൽ കഠിനമായ വേദന, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനാൽ, വ്യക്തിപരവും ആരോഗ്യപരവുമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ ഒരു യാത്രയാണ് ശ്രീമതി ഫാത്തിമയുടെ കഥ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്.
ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണവും അവളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതും ശ്രീമതി ഫാത്തിമയ്ക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളായതോടെ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഫാത്തിമ തീരുമാനിച്ചു.
അവൾക്ക് ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, ഉടൻ തന്നെ ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയും നടപടികളും ആരംഭിച്ചു.
പെൽവിക്, കോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, വിശ്രമം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വശങ്ങൾ ശ്രീമതി ഫാത്തിമയുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
പരമാവധി പ്രയോജനം ഉറപ്പാക്കാനും രോഗിയുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഈ ചികിത്സാ പദ്ധതി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
ഒരു കാലയളവിലെ ചികിത്സയ്ക്കും നല്ല ഫോളോ-അപ്പിനും ശേഷം, ശ്രീമതി ഫാത്തിമ അവളുടെ അവസ്ഥയിൽ പ്രകടമായ പുരോഗതി കണ്ടുതുടങ്ങി.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ കുറയുകയും അവൾ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്തു.
മിസ്സിസ് ഫാത്തിമ കൂടുതൽ ശക്തയും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ഉള്ളവളായി മാറി, ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെ മറികടക്കാൻ തനിക്ക് കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഗർഭപാത്രം തളർന്നു വീഴുന്ന പ്രശ്നം നേരത്തേ കണ്ടെത്തേണ്ടതിന്റെയും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയുടെയും പ്രാധാന്യത്തെയാണ് ശ്രീമതി ഫാത്തിമയുടെ അനുഭവം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്.
പെൽവിസിലോ പുറകിലോ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുകയും ശരിയായ രോഗനിർണയവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും നേടുകയും വേണം.
ശ്രീമതി ഫാത്തിമയുടെ അനുഭവം സമാനമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രചോദനമാണ്.
ബലഹീനതയും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്ന ഈ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യാശയുടെയും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും വാക്ക് നിലവിലുണ്ട്, വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാരുമായി നേരത്തെയുള്ള കൂടിയാലോചനയിലൂടെയും ഉചിതമായ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രതിബദ്ധതയിലൂടെയും വീണ്ടെടുക്കാവുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യമാണ് വീണ്ടെടുക്കൽ.
വീട്ടിൽ ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സിനെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് പല സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നു, പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സയാണ് അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗമായി കണക്കാക്കുന്നതെങ്കിലും, ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ചില രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാം.
മിതമായ പ്രോലാപ്സ് യോനിയിലേക്ക് ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ നേരിയ പ്രോലാപ്സ് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതേസമയം ഗര്ഭപാത്രം യോനിയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതാണ് ഗുരുതരമായ പ്രോലാപ്സ്.
ഒന്നാമതായി, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത വിലയിരുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
വീട്ടിലിരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്കായി ചില പ്രാരംഭ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അവ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്.
വീട്ടിൽ ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് പിന്തുടരാവുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: അമിതവണ്ണം ഗർഭപാത്രം വർധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്.
അതിനാൽ, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്തും സമീകൃതാഹാരം കഴിച്ചും നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തണം. - പെൽവിക് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്: പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഗർഭാശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അത് വഴുതിപ്പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് യോനിയിലെ പേശികളുടെ ആഴത്തിലുള്ള സങ്കോചം, പെൽവിക് ലിഫ്റ്റ് തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം. - ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഭാരമുള്ള ലിഫ്റ്റിംഗ് ഗർഭാശയ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പരമാവധി ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ഉയർത്തുമ്പോൾ ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുകയും വേണം. - അസിസ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം: നേരിയ തോതിൽ പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടായാൽ ഗർഭാശയത്തെ ചെറുതായി താങ്ങാൻ ഫിക്സഡ് സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ഗർഭാശയത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ പെൽവിക് ബെൽറ്റും ഉപയോഗിക്കാം.
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: ഗര്ഭപാത്രം തളര്ന്നുപോകാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് പുകവലി.
അതിനാൽ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
എന്നിരുന്നാലും, വീട്ടിൽ ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും നടപടിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വീണ്ടും പരാമർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും ഗുരുതരാവസ്ഥയും മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം.
ഞാൻ എങ്ങനെ ഇറങ്ങുന്ന ഗർഭപാത്രം തിരികെ നൽകും?
പല സ്ത്രീകളും "ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ്" എന്ന പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും മാത്രമല്ല, അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ബാധിക്കുന്നു.
പല സ്ത്രീകളും അനുഭവിക്കുന്ന ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി, ഗർഭപാത്രം അതിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിരവധി രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്.
"ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ്" ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പൊതു മാർഗ്ഗം പെൽവിക് പേശി വ്യായാമങ്ങളാണ്, അവിടെ സ്ത്രീകൾക്ക് പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഈ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ഉദാഹരണം ഒരു സ്ത്രീ നിൽക്കുകയും ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിലത്തു നിന്ന് അവളുടെ കാലുകൾ ചെറുതായി ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇൻഫ്‌ലേറ്റബിൾ ബോളുകളോ പെൽവിക് കാലതാമസം ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ വിപുലമായ കേസുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി ഗർഭപാത്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭാവിയിലെ പ്രോലാപ്സ് തടയുന്നതിന് ഗർഭാശയത്തിൻറെ സസ്പെൻസറി ലിഗമെന്റ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഈ ശസ്ത്രക്രിയ.
മറ്റേതെങ്കിലും ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്‌സുകളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണി അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്യലും ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
ഗർഭപാത്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിലും, പെൽവിസിലൂടെ ഗര്ഭപാത്രത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും പഠിക്കുന്നതിന് പെൽവിക് പുനരധിവാസ വിദഗ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും.
ചുരുക്കത്തിൽ, പല സ്ത്രീകളും "ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ്" അനുഭവിക്കുന്നു, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ.
എന്നാൽ ശരിയായ ശ്രദ്ധയും ഇടപെടലും ഉപയോഗിച്ച്, ഗർഭപാത്രം അതിന്റെ ശരിയായ സ്ഥലത്തേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും, ബാധിച്ച സ്ത്രീകളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക, ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉചിതമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നടത്തം ഗർഭപാത്രം ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുമോ?
ഗര് ഭപാത്രത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും അണ്ഡോത്പാദനത്തിനും ഗര് ഭിണിയാകുന്നതിനുമുള്ള വിവിധ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ ഫലത്തെപ്പറ്റി സ്ത്രീകളുടെ മനസ്സില് നിരവധി ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്.
ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഗർഭപാത്രം ഉയർത്തുന്നതിലും അതിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും നടത്തത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു.
ഗർഭപാത്രം ഉയർത്താൻ നടത്തം ശരിക്കും സഹായിക്കുമോ? ഒറ്റയ്ക്ക് നടക്കുന്നത് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഉയർച്ചയ്‌ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന കൃത്യവും നിർണ്ണായകവുമായ തെളിവുകളില്ലാത്തതിനാൽ ഉത്തരം ചിലരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും.
എന്നിരുന്നാലും, നടത്തം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദൈനംദിന വ്യായാമം, മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.
നടത്തം പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണവും രക്തപ്രവാഹവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആരോഗ്യവും അണ്ഡോത്പാദനത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനും ഉള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തും.
അതേ സമയം, നടത്തം അനുയോജ്യമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും, ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് നടത്തം ചില ഗർഭാശയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ഗർഭപാത്രത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധ്യമായ ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.
കൂടാതെ, പൊതുവെ വ്യായാമം ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായി ഗർഭാശയത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം.
പൊതുവായ ജീവിതശൈലിയും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ചരിത്രവും ഗർഭാശയ ആരോഗ്യത്തിൽ നടത്തത്തിന്റെ ഫലത്തെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം.
പൊതുവേ, ഗർഭാശയ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പതിവ് വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും വ്യായാമമോ ഭക്ഷണക്രമമോ ആരംഭിക്കുന്നതിനോ മാറ്റുന്നതിനോ മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.
നടത്തവും പൊതുവായ വ്യായാമവും ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് പറയാം.
എന്നാൽ ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് ഉചിതമായ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനം വ്യക്തിഗത മെഡിക്കൽ ഉപദേശവും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവുമാണ്.
ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ?
പല സ്ത്രീകളും ഗര്ഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് എന്ന പ്രശ്‌നത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയും അവർക്ക് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്നാൽ ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ? പല സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന ചോദ്യമാണിത്.
ഗർഭാശയ നിയന്ത്രണ ഉപകരണത്തിലെ ബലഹീനതയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് അതിന്റെ പിന്തുണയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പ്രോലാപ്സ് മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചികിത്സയ്ക്കായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകൾക്ക് ഗര്ഭപാത്രം പ്രോലാപ്സുമായി ജീവിക്കാനും കുറച്ച് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും ആശ്വാസം പകരാനും നിരവധി നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം.
ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ള പെൽവിക്, വയറിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
- സപ്പോർട്ട് ബെൽറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സെപ്പറേറ്റർ ഡിസ്ക് പോലുള്ള ഗർഭാശയ സപ്പോർട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക.
- ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഗർഭപാത്രത്തിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.
- ആവശ്യമായ ഉപദേശവും ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചികിത്സകളും ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സുമായി ജീവിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഠിനമായ വേദനയോ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടോ പോലുള്ള കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ അവലംബിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഓരോ കേസും വ്യക്തിഗതവും വ്യത്യസ്തവുമാണെന്ന് സ്ത്രീകൾ കണക്കിലെടുക്കണം, കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ആവശ്യമായ ഉപദേശവും ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭാശയ തളർച്ച ലോകാവസാനമോ നിരാശയുടെ ഉറവിടമോ അല്ല, മറിച്ച്, ശരിയായ പരിചരണവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച് അതിനൊപ്പം ജീവിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.
എനിക്ക് ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
സ്ത്രീകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് ഗർഭാശയം താഴുന്നത്.
പെൽവിസിൽ ഗർഭാശയത്തെ നിലനിർത്തുന്ന പേശികളുടെ പിന്തുണയും ലിഗമെന്റുകളും ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഈ പിന്തുണയുടെ ബലഹീനത ഗര്ഭപാത്രത്തെ അതിന്റെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് താഴുകയും പ്രോലാപ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് വരെ പല സ്ത്രീകളും തങ്ങൾക്ക് ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പെൽവിക് ഏരിയയിലോ ഗർഭാശയത്തിലോ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- പെൽവിക് അല്ലെങ്കിൽ പുറം വേദന.
- പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.
- ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- യോനിയിൽ ഒരു വിദേശ ശരീരം ഉണ്ടെന്ന തോന്നൽ.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭാശയം പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടാകാം.
രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.
സാധാരണയായി ഒരു ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ പരിശോധന ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന ഡോക്ടർ നടത്തും (ഗർഭാശയത്തെയും ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെയും വിലയിരുത്തുന്നതിന് യോനിയിൽ ഒരു വിരൽ കയറ്റുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു) ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർ ഗർഭാശയത്തെ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു കാഴ്ച അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ഉപകരണം (സ്പെക്കുലം) ഉപയോഗിക്കും. ഗർഭാശയ ഫോളിക്കിളുകളും.
രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം, രോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.
ചില ലളിതമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാശയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾക്ക് ലഭ്യമായ മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ തിരുത്തൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
ഗർഭാശയ തളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും ഉചിതമായ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യസഹായം അന്വേഷിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ പ്രശ്നം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സ്ത്രീകൾ അവരുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകുന്നു, ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഗർഭാശയ തളർച്ച.
ഗർഭാശയ പേശികൾ അതിന്റെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നതിനെ ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾക്കും സങ്കീർണതകൾക്കും വിധേയരാകാൻ കാരണമാകുന്നു.
പ്രസവശേഷം അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകൽ, പെൽവിക് പേശികളുടെ ബലഹീനത എന്നിവ കാരണം സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ്.
ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ചെറിയ പ്രോലാപ്സ് ലക്ഷണമില്ലാത്തതും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാത്തതുമാകാം, എന്നാൽ കഠിനമായ പ്രോലാപ്സ് കേസുകളിൽ, സ്ത്രീയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാം.
ഗർഭപാത്രം പ്രോലാപ്സിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ: ഗര്ഭപാത്രം താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നതിന്റെ ഫലമായി, ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഒരു സ്ത്രീക്ക് മൂത്രനാളി അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതും വേദനയും, മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള നിരന്തരമായ ആഗ്രഹവും പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഈ അണുബാധകളുടെ സവിശേഷത. - മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്: ഗർഭപാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും മൂത്രത്തിന്റെ സാധാരണ ഒഴുക്ക് തടയുകയും ചെയ്യും, ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- കഠിനമായ വേദന: പെൽവിക്, പുറം ഭാഗങ്ങളിൽ കഠിനമായ വേദനയോടൊപ്പം ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രോലാപ്സ് ഉണ്ടാകാം, ഇത് സ്ത്രീക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യവും അസൗകര്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- യോനിയിലെ ഇറുകിയത: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗര്ഭപാത്രം നീണ്ടുകിടക്കുന്നത് യോനിയിൽ സമ്മർദമുണ്ടാക്കുകയും അത് ചുരുങ്ങുകയും ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദനയും ഉണ്ടാക്കാം. - വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും: ഗർഭാശയ തളർച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും സങ്കീർണവുമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, മാത്രമല്ല ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും മോശം ജീവിത നിലവാരവും കാരണം വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടാം.
ഈ അപകടസാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിനുപുറമെ, ഈ പ്രദേശത്ത് പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രോലാപ്സ് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സ്ത്രീ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ കാണുകയും രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും വേണം.
ചികിത്സയിൽ മരുന്നുകളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള പരിഷ്കാരങ്ങളും ഉൾപ്പെടാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഗർഭാശയത്തെ അതിന്റെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സിനെ ചികിത്സിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഏതാണ്?
പെൽവിക് ഏരിയയ്ക്കും ഗർഭാശയത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശികളുടെ പിന്തുണയെ റീഡയറക്‌ടുചെയ്യുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് വ്യായാമം.
ഭാരം കുറഞ്ഞ ഭാരം ചുമക്കുന്നത് ഈ ആവശ്യത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വ്യായാമമായിരിക്കും.
പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രോലാപ്സ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പെൽവിക് ബേസൽ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം:
- കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ: പെൽവിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പേശികളെ കംപ്രസ്സുചെയ്യാനും പുറത്തുവിടാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, മൂത്രമൊഴിക്കൽ തടഞ്ഞുനിർത്തി കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നിർത്തുകയും പിന്നീട് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയ ദിവസത്തിൽ പല തവണയും ആഴ്ചയിലുടനീളം ആവർത്തിക്കുന്നു. - ബ്രിഡ്ജ് വ്യായാമങ്ങൾ: ശരീരം നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളയുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് തറയിൽ നിന്ന് ഉയർത്തി നിങ്ങളുടെ കാലുകളും തോളും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാലം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഇടുപ്പ് ഉയർത്തുമ്പോൾ പെൽവിക് കോർ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഊന്നൽ നൽകണം. - നേരായ കാൽ വ്യായാമങ്ങൾ: ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പെൽവിസിന്റെയും നിതംബത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടന്ന് നേരായ കാൽ തറയിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 30 സെന്റിമീറ്ററോളം ഉയർത്തി, തുടർന്ന് ലെഗ് തിരശ്ചീന സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുക.
ഈ പ്രക്രിയ നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു.
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നതിനാൽ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രോലാപ്സ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു പുരോഗതിയും, അവരുടെ പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, മെച്ചപ്പെട്ട വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും കാണുകയും ചെയ്യാം.
എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന് നിങ്ങളെ ശരിയായി നയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യസ്ഥിതി അനുസരിച്ച് ഉചിതമായ ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും.
ഗര്ഭപാത്രം പ്രോലാപ്സ് അടിവയറ്റിലെ വീക്കത്തിന് കാരണമാകുമോ?
വയർ വീർക്കുന്ന പ്രശ്നം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സുഖസൗകര്യങ്ങളെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും വളരെയധികം ബാധിച്ചേക്കാം.
വായുവിൻറെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
പെൽവിസിലെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ഗർഭപാത്രം പിൻവലിച്ച് യോനിയിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഗർഭാശയ പ്രോലാപ്സ്.
ഇത് ഗർഭാശയത്തിനും മൂത്രാശയത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയാക്കും.
ഗർഭാശയം പ്രോലാപ്സ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പെൽവിക് ഏരിയയിലെ പേശികളിലും ടിഷ്യൂകളിലും അധിക സമ്മർദ്ദം അടിവയറ്റിലെ വീക്കത്തിന് കാരണമാകും.
രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അടിവയറ്റിലെ ഭാഗത്ത് കഠിനമായ നീർവീക്കം അനുഭവപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ വയറിന്റെ അസാധാരണമായ നീണ്ടുനിൽക്കൽ കാണാം.
ഗര്ഭപാത്രം പ്രോലാപ്സിന്റെ പ്രശ്നം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
രോഗനിർണയത്തിൽ വിശദമായ ശാരീരിക പരിശോധനയും രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യം ചെയ്യലും ഉൾപ്പെടാം.
ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് എൻഡോസ്കോപ്പിക് പരിശോധന പോലുള്ള നേരിട്ടുള്ള പരിശോധനാ സാങ്കേതികതകളും ഉപയോഗിക്കാം.
രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഉചിതമായ വ്യായാമവും പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രോലാപ്സ് ശരിയാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
നിങ്ങൾ വായുവിൻറെ പിടിയിലാവുകയും ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രോലാപ്സ് സംശയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ഉചിതമായ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾക്കും നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആവശ്യമായ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വജൈനൽ പ്രോലാപ്സിന്റെ കാരണം എന്താണ്?
വജൈനൽ പ്രോലാപ്സ് എന്ന പ്രശ്നം സ്ത്രീകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, കൂടാതെ വൈദ്യസഹായവും അവബോധവും ആവശ്യമാണ്.
മലദ്വാരത്തിന്റെയും പെൽവിക് ഭിത്തിയുടെയും പേശികൾക്ക് ശക്തിയും ഇലാസ്തികതയും നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ യോനിയിൽ പ്രോലാപ്സ് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് അവ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അവയവങ്ങൾ "താഴ്ത്താൻ" കാരണമാകുന്നു.
വജൈനൽ പ്രോലാപ്സ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും അവർക്ക് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
യോനിയിലെ ജനനം അല്ലെങ്കിൽ സിസേറിയൻ വിഭാഗം, ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്യൽ തുടങ്ങിയ മുൻകാല ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഉൾപ്പെടെ, യോനി പ്രോലാപ്‌സിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.
പ്രായം, പൊണ്ണത്തടി, ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗർഭം അലസലിന്റെ ചരിത്രം, ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ കുറയുന്നത് പോലുള്ള ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയാണ് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ.
വജൈനൽ പ്രോലാപ്സിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: യോനിയിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു പ്രധാന സംവേദനം, അണ്ഡോത്പാദന ബുദ്ധിമുട്ട്, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം, ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും, ഹോർമോൺ ഛർദ്ദി.
രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.
പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പേശി പുനരധിവാസം, ഹോർമോൺ കുറവ് നികത്താനുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പി, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ എന്നിവ ഈ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
വജൈനൽ പ്രോലാപ്സ് ബാധിച്ച ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിനും മികച്ച ചികിത്സയിലേക്ക് അവളെ നയിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
വജൈനൽ പ്രോലാപ്സ് സ്ത്രീകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.
ശരിയായ രോഗനിർണയവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ലഭിക്കുന്നതിന്, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്കും വൈദ്യോപദേശത്തിനും വിധേയമാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
യൂട്രസ് ലിഫ്റ്റ് സർജറി അപകടകരമാണോ?
ഗർഭപാത്രം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ഉയർത്തുകയും ശരിയായി സുരക്ഷിതമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഗർഭാശയ ലിഫ്റ്റ്.
സ്ത്രീകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ ഓപ്പറേഷൻ ആവശ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭപാത്രം പിൻവലിക്കൽ, ഗുരുതരമായ പിൻവലിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഘടനാപരമായ വൈകല്യങ്ങൾ.
വിട്ടുമാറാത്ത ഗർഭാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഈ നടപടിക്രമം ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ആശങ്കകളുണ്ട്.
ഗർഭപാത്രം ഉയർത്തുന്നത് ഗുരുതരമായ ശസ്ത്രക്രിയയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.
ഈ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവം, മുറിവിലെ അണുബാധ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, മൂത്രം ചോർച്ച, യോനിയിലെ സങ്കോചം, ഭാവിയിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
തീർച്ചയായും, മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ മലാശയം പോലുള്ള പെൽവിക് ഏരിയയിലെ മറ്റ് അവയവങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ഓപ്പറേഷന്റെ വിജയത്തെയും രോഗിയുടെ സുരക്ഷയെയും ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കണം.
ഗർഭാശയ ലിഫ്റ്റ് ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ പൊതുവായ ശസ്ത്രക്രിയയും അനസ്തേഷ്യയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഓരോ കേസിന്റെയും അപകടസാധ്യതകൾ വ്യക്തിഗതമായി വിലയിരുത്തുകയും രോഗിക്ക് ആവശ്യമായ ഉപദേശവും മാർഗനിർദേശവും നൽകുകയും വേണം.
ഗർഭപാത്രം ഉയർത്താനുള്ള സാധ്യത പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, സ്ത്രീകൾ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അപകടസാധ്യതകളും സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങളും വിലയിരുത്തുന്നതിന് അവരുടെ ഡോക്ടർമാരുമായി നന്നായി ആലോചിക്കണം.
ഓപ്പറേഷൻ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗി അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകളോ ആശങ്കകളോ ചർച്ച ചെയ്യാൻ രോഗിയും മെഡിക്കൽ ടീമും തമ്മിൽ നല്ല ആശയവിനിമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാശയത്തിലെ ലിഫ്റ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നല്ല ഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധേയമാണെന്നും ഗർഭാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന നൽകുന്നുവെന്നും ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്.
അതിനാൽ, ഹിസ്റ്ററോപ്ലാസ്റ്റി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന രോഗികൾക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണവും പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകുന്നതിന് പരിഗണന നൽകണം.
