ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതും ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളും എന്റെ അനുഭവം

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന എന്റെ അനുഭവം ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച്

ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്റെ അനുഭവം അതിശയകരമാംവിധം ഫലപ്രദമാണ്.
ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയേക്കാവുന്ന വാണിജ്യ രാസ ഉൽപന്നങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം ഈ സ്വാഭാവിക വഴി പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.
എനിക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ചെറിയ കുപ്പി പ്രകൃതിദത്ത ഒലിവ് ഓയിൽ മാത്രമാണ്.

നനഞ്ഞ ടൂത്ത് ബ്രഷിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പുരട്ടി ഞാൻ സാധാരണ ചെയ്യുന്നതുപോലെ പല്ല് തേച്ചു.
ഒലീവ് ഓയിൽ പല്ലുകളിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും മൃദുവായതുമായി തോന്നിയതിനാൽ മോണയിൽ യാതൊരു സംവേദനക്ഷമതയും ഉണ്ടാക്കിയില്ല.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, എന്റെ പല്ലുകളുടെ നിറത്തിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസം ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.
എന്റെ പല്ലുകൾ വെളുത്തതും തിളക്കമുള്ളതുമായി, ഞാൻ പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് വളരെ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നി.

എന്റെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഒലീവ് ഓയിൽ എന്റെ നാവിന് സുഖകരവും പുതുമയുള്ളതുമായ ഒരു രുചി നൽകുന്നതും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.
വായിലെ ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാനും പുതിയ മണം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഒലീവ് ഓയിലിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മൊത്തത്തിൽ മോണകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
വാക്കാലുള്ള ടിഷ്യൂകളെ പോഷിപ്പിക്കാനും നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മൊത്തത്തിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിലുള്ള എന്റെ അനുഭവം മികച്ചതും വിജയകരവുമാണ്.
പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ എല്ലാവരേയും ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നത് വെളുത്തതും തിളക്കമുള്ളതുമായ പുഞ്ചിരി ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവികവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്.
പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:

1. പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി: ഒലീവ് ഓയിലിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലുകളിലെ കറയും ഉപരിതല പിഗ്മെന്റേഷനും നീക്കംചെയ്യുന്നു.
   എണ്ണയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: മോണയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും സംയുക്തങ്ങളും ഒലീവ് ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
   പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വായിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
3. പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയുക: ഓറൽ ബാക്ടീരിയയിൽ പല തരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പല്ലുകൾ നശിക്കുന്നതിനും പല്ലിന്റെ പുറം പാളിക്ക് (ഇനാമൽ) കേടുവരുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും.
   ഒലിവ് ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽസ് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. പല്ലുകൾ സുഗമമാക്കുകയും വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക: ഒലീവ് ഓയിലിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലുകളെ മൃദുവാക്കാനും വൃത്തിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അവയെ വെളുപ്പും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു.
5. വായ് നാറ്റത്തിനെതിരെ പോരാടുക: ഒലീവ് ഓയിൽ പുതുമയും മൊത്തത്തിലുള്ള വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വായ് നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാനും വായിലെ പുതുമ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിലും മോണകളിലും എണ്ണ മെല്ലെ മസാജ് ചെയ്യാം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വായ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.
ഒലിവ് ഓയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ അൽപം കലർത്തി വെളുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

പല്ല് വെളുപ്പിക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ഒലീവ് ഓയിൽ.
ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കാം:

1. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ടൂത്ത് ബ്രഷും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം.
2. ചെറിയ അളവിൽ ഒലീവ് ഓയിൽ എടുത്ത് വായിൽ വയ്ക്കുക.
3. 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ ഒലിവ് ഓയിൽ വായിൽ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുക.
   ആദ്യം സമ്മർദപൂരിതമായി കണക്കാക്കിയാൽ ഈ കാലഘട്ടത്തെ ചെറിയ കാലയളവുകളായി തിരിക്കാം.
4. വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ, പല്ലുകൾ എണ്ണയിൽ കുഴിച്ചിടുകയും പല്ലിന്റെ താഴത്തെയും മുകളിലെയും എല്ലാ ഉപരിതലങ്ങളെയും മൂടുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.
5. നിങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുത്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിറയ്ക്കുകയും ശേഷിക്കുന്ന എണ്ണ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകുകയും ചെയ്യും.
6. കൂടാതെ, പേസ്റ്റിനൊപ്പം ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുകയും വീണ്ടും ബ്രഷ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• വെർജിൻ നാച്ചുറൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ശതമാനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും പുതിയ ദന്ത സംരക്ഷണ സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• കാലക്രമേണ, പല്ലുകളുടെ നിറത്തിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് ഫലങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഈ അത്ഭുത എണ്ണയുടെ പ്രകൃതിദത്തമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ അനുഗ്രഹിക്കപ്പെടും, അതേസമയം തിളക്കമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നു.

 പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സാധാരണ തെറ്റുകൾ

പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗ്ഗമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന ചില സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഉണ്ട്:

• ശുദ്ധമായ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്: നാരങ്ങയോ ഉപ്പോ പോലുള്ള മറ്റ് ചേരുവകളൊന്നും ചേർക്കാതെ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
  ഈ ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നത് മോണയിലും പല്ലിലും പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കും.
• ഉചിതമായ സമയം പാലിക്കുന്നില്ല: കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കണം.
  നിർദ്ദിഷ്ട സമയം പാലിക്കാത്തത് ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും.
• അക്ഷമയല്ല: പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തൽക്ഷണം ഫലം കാണിക്കുന്ന ഒരു മാന്ത്രിക ചികിത്സയല്ല.
  നിങ്ങൾ ഒരു വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.
  അതിനാൽ, ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കാനും ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• മെഡിക്കൽ വിമർശനങ്ങൾ അവഗണിക്കുക: പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെയോ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് വായിലോ മോണയിലോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.
  നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ബദലുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

അതിനാൽ, പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ആളുകൾ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പൊതുവായ തെറ്റുകൾ മനസിലാക്കുകയും ദന്തഡോക്ടർമാരുടെയോ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും വേണം.

ഒലിവ് ഓയിലിനൊപ്പം പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതും മറ്റ് രീതികളും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യം

പല്ലിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപരിതലത്തിലെ കറ നീക്കം ചെയ്യാനും പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ മാർഗമാണ് പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ.
ഇതിനുവേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഒലീവ് ഓയിൽ.
എന്നാൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ മറ്റ് രീതികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ? ചില താരതമ്യ പോയിന്റുകൾ ഇതാ:

• വെളുപ്പിക്കൽ ഫലപ്രാപ്തി: ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ്, കാരണം ഉപരിതലത്തിലെ പാടുകൾ സൌമ്യമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ എണ്ണ സഹായിക്കുന്നു.
  എന്നിരുന്നാലും, പല്ലിന്റെ ഇനാമലിൽ ആഴത്തിലുള്ള പിഗ്മെന്റേഷനിൽ ഇത് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയേക്കില്ല.
  താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മാസ്കുകൾ, വാണിജ്യ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് രീതികൾ ഉടനടി ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ആഴത്തിലുള്ള പിഗ്മെന്റേഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
• സുരക്ഷ: ഒലീവ് ഓയിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ മറ്റ് ചില രീതികളേക്കാൾ പല്ലിലും മോണയിലും സുരക്ഷിതവും സൗമ്യവുമായ ഓപ്ഷനാണ്.
  പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഇറിറ്റന്റ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയതുമാണ്.
  മറുവശത്ത്, മറ്റ് ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും സെൻസിറ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പരുഷമായോ തെറ്റായോ ഉപയോഗിച്ചാൽ.
• വിലയും ഉപയോഗ എളുപ്പവും: പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാമ്പത്തിക ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ് ഒലീവ് ഓയിൽ, കാരണം ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യവും താങ്ങാനാവുന്നതുമാണ്.
  കൂടാതെ, ഇത് വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
  താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വാണിജ്യപരമായ വെളുപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലുള്ള മറ്റ് രീതികൾ കൂടുതൽ ചെലവേറിയതും കൂടുതൽ സമയവും വൈദഗ്ധ്യവും ആവശ്യമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികവും സുരക്ഷിതവും സാമ്പത്തികവുമായ ഓപ്ഷനാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഉപരിപ്ലവമായ പാടുകൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാം, ആഴത്തിലുള്ള പിഗ്മെന്റേഷന് കുറവാണ്.
മാസ്കുകളും വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പോലുള്ള മറ്റ് രീതികൾ ആഴത്തിലുള്ള പിഗ്മെന്റേഷന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ കൂടുതൽ ചെലവേറിയതും പ്രയോഗിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയവും വൈദഗ്ധ്യവും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ആത്യന്തികമായി, വെളുപ്പിക്കൽ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വ്യക്തിയുടെ മുൻഗണനകളെയും പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒലിവ് ഓയിൽ പല്ലിലെ ടാർടാർ നീക്കം ചെയ്യുമോ?

ഒലീവ് ഓയിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ്.
പല്ലിലെ ടാർടാർ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാമോ എന്നറിയാൻ ആകാംക്ഷയുണ്ടാകും.
ചില വിശ്വാസങ്ങൾ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒലിവ് ഓയിലിന് പല്ലിലെ ടാർടാർ ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ നിർണ്ണായകമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.

പല്ലുകളിൽ ടാർടാർ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഫലകങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്, ഇത് ബാക്ടീരിയയുടെയും ഭക്ഷണത്തിന്റെയും നേർത്ത പാളിയാണ്.
ഒലിവ് ഓയിലിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇടുങ്ങിയ ഇടങ്ങളിലേക്ക് ചുണ്ണാമ്പുകല്ലുള്ള ഇടങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

പല്ലുകളിൽ നിന്ന് ടാർട്ടർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം, ആരോഗ്യകരമായ വാക്കാലുള്ള പരിചരണ രീതി പിന്തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• മൃദുവായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി പല്ല് തേക്കുക, ആന്റി ടാർട്ടർ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
• പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള മാലിന്യങ്ങളും അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ ദിവസവും ഭക്ഷണശേഷം ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക.
• ദന്തഡോക്ടറെ പതിവായി സന്ദർശിക്കുക, ഏതെങ്കിലും സുഷിര നിക്ഷേപങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡെന്റൽ ക്ലീനിംഗ് നേടുകയും ചെയ്യുക.

വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

പ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ഈ രീതികൾ പല്ലിന്റെ കറ നീക്കം ചെയ്യാനും അവയെ ചെറുതായി ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും.
വീട്ടിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കാനുള്ള ചില ജനപ്രിയ വഴികൾ ഇതാ:

• സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്: സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് പല്ലുകളിൽ നിന്ന് ഉപരിതല കറ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
  നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഒരു ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്പം വെള്ളത്തിൽ കലർത്താം.
  ഈ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കുക, തുടർന്ന് നന്നായി തേക്കുക.
• സജീവമാക്കിയ കരി: വീട്ടിൽ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ മാർഗമാണ് സജീവമാക്കിയ കരി.
  സജീവമാക്കിയ കരി ഗുളിക ചതച്ച് നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുമായി കലർത്തുക.
  ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് രണ്ട് മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കുക, എന്നിട്ട് നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
• ഒലിവ് ഓയിൽ: ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുന്നത് വഴി പല്ലിന്റെ വെളുപ്പ് വർധിപ്പിക്കാം.
  ചെറിയ അളവിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരം വായ കഴുകുക.
  അതിനുശേഷം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വായ നന്നായി കഴുകുക.
• സ്ട്രോബെറി: പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മാലിക് ആസിഡ് എന്ന പദാർത്ഥം സ്ട്രോബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  ഒരു സ്ട്രോബെറി മാഷ് ചെയ്ത് ടൂത്ത് പേസ്റ്റുമായി കലർത്തുക.
  നല്ല ഫലം ലഭിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.

ഒലിവ് പല്ലുകൾക്ക് നല്ലതാണോ?

ശരീരത്തിന് പൊതുവെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളാണ് ഒലീവ്, എന്നാൽ അവ പല്ലിനും നല്ലതാണോ? ഉത്തരം അതെ, ഒലിവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതായത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അവ ഫലപ്രദമാണ്.
കൂടാതെ, ഒലിവ് ഓയിലിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫലകങ്ങളുടെ നിർമ്മാണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ഒലിവ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത്, സ്വാഭാവികമോ ഒലിവ് ഓയിൽ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായോ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും.
തീർച്ചയായും, പൊതുവായ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറെയോ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതാണെന്ന് പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്.

 ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ ഗ്രീസ് ചെയ്യുക

വായയുടെയും പല്ലിന്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുന്നത്.
ഒലീവ് ഓയിലിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വായിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും പല്ലിലെ ടാർടാർ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും വായ് നനയ്ക്കാനും വായ് നാറ്റം കുറയ്ക്കാനും ഒലീവ് ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു.
ഒലീവ് ഓയിലിൽ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല, ഇത് ദൈനംദിന വാക്കാലുള്ള, ദന്ത സംരക്ഷണത്തിനുള്ള സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുന്നു.
ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് എണ്ണയിൽ മുക്കി ദിവസവും അഞ്ച് മിനിറ്റോളം പല്ലിൽ മൃദുവായി തടവുക.
ഒലിവ് ഓയിൽ അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഓറൽ കെയർ ദിനചര്യയ്ക്ക് പുറമേ അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാം.

പല്ലുകൾക്ക് ഒലീവ് ഓയിലിന്റെ കേടുപാടുകൾ

ദന്ത സംരക്ഷണം ഉൾപ്പെടെ പല മേഖലകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി ഒലീവ് ഓയിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, പല്ലുകളിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ചില ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ട്.
അത്തരം നാശനഷ്ടങ്ങളിൽ ചിലത് ഇതാ:

1. ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന്റെ ശോഷണം: പല്ലിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ പാളിയെ നശിപ്പിക്കും, ഇത് ദന്തക്ഷയത്തിനും ക്ഷയത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
2. കുമ്മായം അടിഞ്ഞുകൂടൽ: ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗം പല്ലുകളിൽ നാരങ്ങയുടെ ഒരു പാളി വേഗത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് കാരണമായേക്കാം, ഇത് പല്ലിന്റെ നിറത്തിൽ മാറ്റത്തിനും പിഗ്മെന്റേഷൻ രൂപീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
3. ഇത് ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു: പല്ലിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വായ് നാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം വായ നന്നായി കഴുകിയില്ലെങ്കിൽ.
4. ചില മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ: ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന രോഗികൾ പല്ലിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, കാരണം ഇത് ചിലതരം മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.