ആർത്തവചക്രം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം നിർത്തുന്ന ഗുളികകൾ
സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആർത്തവം എന്നത് അസുഖകരമായതും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഒരു കാലഘട്ടമാണ്.
ഈ അസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ, ചിലർ ആർത്തവ നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഗുളികകൾ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള കാലയളവ് നിർത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, ആർത്തവത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കാനും അതിന്റെ അവസാനം വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയുന്ന ചില ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
ഈ ഓപ്ഷനുകളും അവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
XNUMX: Primolut ഗുളികകൾ
പ്രിമോലട്ട് ഗുളികകൾ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം അത് നിർത്തുന്നതിനുള്ള അംഗീകൃത ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്.
ഈ മരുന്നിൽ നോറെത്തിസ്റ്റെറോൺ എന്ന സജീവ പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പതിവ് ആർത്തവത്തെ തടയുന്നു.
യാത്രയോ ഉംറയോ പോലുള്ള, കാലയളവ് വൈകിപ്പിക്കേണ്ട അടിയന്തിര ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ Primolut ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
XNUMX: വേദനസംഹാരികൾ
ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള ചിലതരം വേദനസംഹാരികൾ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കാനും അതിന്റെ അവസാനം വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഈ വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
മറുവശത്ത്, ആർത്തവം വൈകുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന്, ആർത്തവത്തെ തടയുന്നതിന് ഏതെങ്കിലും ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഈ മരുന്നുകളോട് വ്യക്തികൾക്ക് വ്യത്യസ്‌തമായ വ്യക്തിപരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം, അവയ്ക്ക് പതിവായി മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണവും മേൽനോട്ടവും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ആർത്തവം നിർത്താൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനം പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന്റെയും പൊതുവായ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുടെ വിലയിരുത്തലിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് എടുക്കേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതുണ്ട്.
Primolut ഗുളികകൾ ആർത്തവം നിർത്തുമോ?
ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനും ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളിൽ ഒന്നാണ് പ്രിമോലട്ട് ഗുളികകൾ.
നിരവധി റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ഈ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ പുറത്തുവന്നിട്ടുണ്ട്, അവരുടെ ആർത്തവചക്രം വൈകിയോ അല്ലെങ്കിൽ അവ കഴിച്ചതിന് ശേഷം പൂർണ്ണമായും നിലച്ചുവെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഏത് ഗുളിക ഉപയോഗിച്ചാലും, ഗുളിക പൂർണ്ണമായും കഴിച്ചതിനുശേഷം ആർത്തവം വൈകുകയോ നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമല്ലെന്ന് നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
സമ്മർദ്ദം, ഭാരം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ സാധ്യമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണം ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ കാലതാമസം സംഭവിക്കാം.
പൊതുവേ, Primolut അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഗർഭനിരോധന ഗുളികയുടെ ഉപയോഗം നിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ആർത്തവചക്രത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾ, അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിനും ആർത്തവചക്രത്തിലെ തടസ്സത്തിന്റെയോ തടസ്സത്തിന്റെയോ കാരണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകണമെന്ന് അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഒബ്സ്റ്റട്രീഷ്യൻസ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സ്ത്രീകൾ Primolut അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി ബോധവാനായിരിക്കണം, കൂടാതെ മെഡിക്കൽ ഉപദേശവും കൃത്യമായ ആരോഗ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ലഭിക്കുന്നതിന് അവരുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ആർത്തവം വന്നതിന് ശേഷം അത് നിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും വേഗത്തിലുള്ള പരിഹാരം, ഈവ്സ് വേൾഡ്
സ്ത്രീകളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം അത് നിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും വേഗത്തിലുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ അറിയാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്.
ഇക്കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ഒന്നാമതായി, ആർത്തവചക്രം ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെന്നും ശരീരം അതിനെ സാധാരണ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും സ്ത്രീകൾ അറിയണം.
എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ വേഗത്തിൽ നിർത്തുന്നതിനോ ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില കേസുകളുണ്ട്.
ഈ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനായി ചില സ്ത്രീകൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആർത്തവചക്രം ക്രമീകരിക്കാനും രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാനും ഗുളികകൾ സഹായിക്കും.
സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തരം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും അവരുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ഹെൽത്ത് ഹിസ്റ്ററിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉചിതമായ ഡോസ് നിർണ്ണയിക്കാനും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ആർത്തവവിരാമം വേഗത്തിലാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സ്ത്രീകൾ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന മർജോറം അല്ലെങ്കിൽ ടാഞ്ചി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശാസ്ത്രീയ സസ്യം ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
ഈ സസ്യം കട്ടപിടിക്കുന്നതും രക്തസ്രാവവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ ആർത്തവം നിർത്തുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ആർത്തവചക്രം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്.
ഈ രീതികളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
പൊതുവേ, സ്ത്രീകൾ അവരുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും വേണം.
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാനും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ സമീകൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ഇത് ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും അങ്ങനെ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.
ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം അത് നിർത്താൻ എന്തെങ്കിലും രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉചിതമായ ഉപദേശം ലഭിക്കുന്നതിന് സ്ത്രീകൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പൊതു രീതി ഇല്ല, ഓരോ സ്ത്രീക്കും അവരുടേതായ അവസ്ഥയുണ്ട്, വ്യത്യസ്ത പരിഹാരങ്ങളുടെ പ്രഭാവം ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ആർത്തവചക്രം നിർത്തുന്നു
സ്ത്രീകൾക്ക് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള കുടുംബാസൂത്രണ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ.
ഈ ഗുളികകൾ ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഹോർമോണുകൾ നൽകുന്നു, അത് മുട്ടയുടെ പ്രകാശനത്തെ തടയുകയും ഗർഭധാരണത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്ത്രീകളുടെ സുഖത്തിനും ആർത്തവ ചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാതിരിക്കാനും പല സ്ത്രീകൾക്കും ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ നിർത്താതെ തുടർച്ചയായി കഴിച്ച് ആർത്തവചക്രം പൂർണ്ണമായും നിർത്താനുള്ള ആഗ്രഹം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം ആരോഗ്യ കാഴ്ചപ്പാടിൽ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല.
ഈ ഗുളികകൾ തുടർച്ചയായി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണെങ്കിലും, ഈ വിഷയത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വന്തം തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള അവകാശമുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ ഈ തീരുമാനം എടുക്കാൻ പാടില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം.
ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവിക ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമായി വരാം, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആർത്തവചക്രം നിർത്തുന്നത് ആർത്തവസമയത്ത് കടുത്ത വേദനയും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും പോലുള്ള ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ചില ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യസ്ഥിതി അനുസരിച്ച് ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് ഉചിതമായ ഉപദേശവും പിന്തുണയും നൽകുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പൊതുവേ, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് നിർത്തുന്നത് വ്യക്തിഗതവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ തീരുമാനമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയോടെയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെയും എടുക്കേണ്ടതാണ്.
ഡോക്ടറുമായുള്ള പരിചരണവും നല്ല ആശയവിനിമയവും സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉചിതമായ തീരുമാനം എടുക്കുകയും ഈ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
ആർത്തവം വന്നതിനുശേഷം അത് നിർത്തുന്ന പാനീയങ്ങൾ
ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാലോ വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാലോ പല സ്ത്രീകളും ആർത്തവചക്രം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ചിലർ ഔഷധസസ്യങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങളും ഇത് നേടുന്നതിനുള്ള മാർഗമായി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
എന്നാൽ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം അത് നിർത്താൻ കഴിയുന്ന പാനീയങ്ങൾ ശരിക്കും ഉണ്ടോ? ഇക്കാര്യത്തിൽ സഹായകമായേക്കാവുന്ന ചില പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം, അനുബന്ധ പഠനങ്ങൾ നോക്കാം.
- നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ:
നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ സാധാരണയായി ആർത്തവം നിർത്താനോ വൈകിപ്പിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഈ ആരോപണങ്ങളുടെ സാധുത സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
നേരെമറിച്ച്, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ നാരങ്ങയോ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറോ കുടിക്കുന്നത് യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഈ രണ്ട് പാനീയങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം അത് തടയാൻ കഴിയുമെന്നതിന് ശക്തമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. - ജെലാറ്റിൻ പാനീയം:
ജലാറ്റിൻ വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിച്ചാൽ മൂന്ന് മണിക്കൂർ ആർത്തവം തടയാമെന്ന ആശയം പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിവരങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്നും അതിന്റെ സാധുത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. - ഇഞ്ചി:
ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് ആർത്തവസമയത്തോ ആർത്തവസമയത്തോ കനത്ത രക്തസ്രാവം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.
2015 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ഇഞ്ചി രക്തസ്രാവത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം അത് നിർത്താനുള്ള കഴിവ് ഇത് കൃത്യമായി തെളിയിക്കുന്നില്ല.
ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർത്തുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മതിയായ പഠനങ്ങൾ ഇല്ല.
ഏതെങ്കിലും പാനീയം കഴിക്കുന്നതിനോ ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനോ മുമ്പായി വിവരങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്ത്രീകൾ ഉചിതമായ വൈദ്യോപദേശത്തിനായി അവരുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും അവരുടെ ആർത്തവചക്രത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും പാനീയങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുകയും വേണം.
ശരിയായതും സുരക്ഷിതവുമായ ആർത്തവത്തെ നേരിടാൻ അംഗീകൃത മരുന്നുകളിൽ നിന്നും വൈദ്യോപദേശങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടാകാം.
എന്തെങ്കിലും നടപടിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾക്കായി തിരയുകയും വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുകയും വേണം.
ആർത്തവം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം അത് നിർത്താൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?
മിക്ക സ്ത്രീകളും കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സാധാരണ കാര്യമാണ് ആർത്തവം, ഹോർമോൺ തകരാറുകളോ ആർത്തവ വേദനയോ സംബന്ധിച്ച ചില പ്രശ്നങ്ങൾ അവർ അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാം.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, അവരിൽ ചിലർ ആർത്തവം നിർത്താൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ആർത്തവത്തെ നിർത്തുന്ന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു.
ഈ ഗുളികകൾ ആർത്തവചക്രത്തിൽ രക്തസ്രാവം തടയുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് അറിയാം, ആർത്തവചക്രം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ഈ ഗുളികകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നല്ല ഫലം ഉണ്ടാകുമോ?
യാത്രയോ പ്രധാനപ്പെട്ട പരീക്ഷകളോ പോലുള്ള ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആർത്തവചക്രം നിർത്തേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടാകാം, ആർത്തവചക്രം നിർത്താൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നിലവിലെ ചക്രം നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് രക്തസ്രാവം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് വൈകിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആർത്തവത്തെ തടയുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഡോക്ടർമാർ ഊന്നിപ്പറയുന്നു, കാരണം ഡോക്ടർക്ക് ഈ മരുന്ന് ഇടപെടലിന്റെ അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും കണക്കാക്കാനും ഓരോ വ്യക്തിഗത കേസിനും ശരിയായതും ഏറ്റവും ഉചിതമായതുമായ ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവം നിർത്തുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ചക്രത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിൽ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾക്കും തകരാറുകൾക്കും കാരണമാകുമെന്നും മനസ്സിലാക്കണം.
അതിനാൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷമല്ലാതെ, ആർത്തവത്തെ ആവർത്തിച്ചോ ദീർഘകാലത്തേക്കോ നിർത്താൻ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ആർത്തവ ചക്രം സ്വാഭാവികവും സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകവുമാണെന്ന് സ്ത്രീകൾ ഓർക്കണം, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് ഇടപെടലും ബോധപൂർവ്വം മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തണം.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും ആശ്വാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളാണ് പൊതുജനാരോഗ്യത്തോടുള്ള മുൻകരുതലും ശ്രദ്ധയും.
ആദ്യ ദിവസം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം എന്റെ ആർത്തവം എങ്ങനെ നിർത്താം?
- സാനിറ്ററി ടവലുകളോ പാഡുകളോ ഉപയോഗിക്കുക: സ്പ്രേകളോ സ്പോഞ്ചുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും ഉന്മൂലനം പ്രക്രിയ വൈകിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
പരുത്തി സാനിറ്ററി ടവലുകളോ ഡിസ്പോസിബിൾ സാനിറ്ററി പാഡുകളോ ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം അവ ദ്രാവകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. - സാനിറ്ററി ടവലുകൾ പതിവായി മാറ്റുക: ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാതിരിക്കാനും അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം തടയാനും സാനിറ്ററി ടവലുകൾ പതിവായി മാറ്റുക.
വളരെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സാനിറ്ററി ടവലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഓരോ 4-6 മണിക്കൂറിലും അവ മാറ്റുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. - ശീതളപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: തണുത്ത ജ്യൂസുകളോ ഐസ് പാനീയങ്ങളോ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ചൂട് പ്രയോഗിക്കുക: അടിവയറ്റിൽ ഇളം ചൂട് പ്രയോഗിക്കുന്നത് പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിർത്തുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡോ ചൂടുവെള്ള കുപ്പിയോ ഉപയോഗിക്കാം, ദിവസത്തിൽ പല തവണ 15-20 മിനിറ്റ് അടിവയറ്റിൽ പുരട്ടാം. - പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക: ആർത്തവചക്രത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് സമ്മർദ്ദം.
ധ്യാനം, വായന, ശാന്തമായ സംഗീതം ശ്രവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ വ്യായാമം ചെയ്തുകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയോ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ശരിയായ ഉപദേശത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിർത്താൻ നിങ്ങൾ എത്ര ദിവസം ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നു?
ആർത്തവം നിർത്തുന്ന ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ട ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം ഗുളികയുടെ തരത്തെയും ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, 21 ദിവസത്തേക്ക് ഇരട്ട-ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഗുളിക കഴിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് അത് നിർത്തണം.
തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം രണ്ട് മൂന്ന് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വരുന്നു.
ആർത്തവ കാലതാമസം ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രതീക്ഷിച്ച കാലയളവിന് ഏകദേശം 3-5 ദിവസം മുമ്പ് ഒരു ഗുളിക ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ എടുക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് കവിയരുത് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിസ്റ്റ് നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
